Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
120.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2015:
|
1284 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 75.04g | Carb: 91.49g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Русское Море Морская Капуста Классическая, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat2219's weight history
|