Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 115.40g | Carb: 150.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Щебекинская Макароны. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яшкино Чио Рио, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Помидорка 100% Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|