Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
2434 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 147.18g | Carb: 238.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Lunch: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Щебекинская Макароны. Dinner: Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Карусель Хачапури, Пятерочка Яблоко Красное , Вкус Детства Карамель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|