Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
214.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 119.07g | Carb: 114.91g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Творог 5%, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Минская Марка Творог 2%, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|