Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
213.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1487 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 97.81g | Carb: 191.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Яблоки. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Редька, Огурец, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Яблоки, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|