Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
172.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 90.22g | Carb: 84.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Кофе, Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриные Наггетсы, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком. Dinner: Лента Холодец по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Хрен Ядреный. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tantosik87's weight history
|