Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 65.61g | Carb: 66.00g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр Белые Грибы, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Поджаренный Чесночный Хлеб, Табрис Курица Отварная, Астория Соус Цезарь Сырный, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Белевская Пастила Классическая без Сахара. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shokoleraa's weight history
|