Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
217.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1318 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 111.39g | Carb: 99.87g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редька, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|