Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
153.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 57.58g | Carb: 192.31g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Теос 2%, Блины из Рисовой Муки, Сыр Пармезан (Твердый), Hyper Chocolate Pudding. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Kotanyi Бальзамик, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Красный Лук. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shokoleraa's weight history
|