Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 67.63g | Carb: 131.40g.
Breakfast: Помидоры, Милочка Вафельные Трубочки, Восход Хлеб для Сендвичей, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Оливковое Масло, Восход Хлеб для Сендвичей, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Milk Сербская Брынза, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
|
1789 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malina's weight history
|