Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
98.8 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 101.97g | Carb: 128.57g.
Breakfast: Магнит Манго, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Лента Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Карбонад Запеченный. Lunch: Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Noyer Семена Чиа, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hohlushaa's weight history
|