Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
120.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2015:
|
1424 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 43.59g | Carb: 215.57g.
Breakfast: Вода, Кофе, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье Черничное, Милава Творог Зернёный 5%, Вода. Lunch: Вода, Velle Овсяный Завтрак, Сладкая Булочка с Корицей. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста. Snacks/Other: Любятово Курабье, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Народное Здоровье Спортивный Гематоген. more...
|
|
1339 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat2219's weight history
|