Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2023:
|
677 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 45.24g | Carb: 41.24g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яичный Белок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie Малина. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|