Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 64.95g | Carb: 151.74g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maurrika's weight history
|