Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
112.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
2367 kcal
|
Fat: 140.16g | Prot: 96.61g | Carb: 189.85g.
Breakfast: Ананас, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|