Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
72.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 39.74g | Carb: 118.71g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Банановое, Milly Milky Творожник с Малиной. Lunch: Вкусвилл Куриный Суп-Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Зеленый Чай, Голубика, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|