|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 93
Нога левая — 54,5
Нога правая —55,5
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 112.63g | Carb: 114.21g.
Breakfast: Помидоры, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, Американо, ВкусВилл Сыр Страчателла 47%. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Малина, Помидоры, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Snacks/Other: Виноград, SPAR Мясо по-Французски, Финики, Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|