Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 101.49g | Carb: 181.01g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Котлета Свиная. Dinner: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|