Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 122.43g | Carb: 210.11g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самокат Подушечки Шоколадные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Творог 5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мёд, White Fox Сырники. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luuba.luuba's weight history
|