Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2023:
|
67 kcal
|
Fat: 1.85g | Prot: 8.13g | Carb: 4.79g.
Breakfast: Maxler Collagen, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
:) Обрадовала... Это всё сосиски благотворно влияют! :)
17 Jun 23 by member: YuryP65
|
Юр, судя по тому как у меня ноет задница, я просто налилась после силовой)))
17 Jun 23 by member: Avory_anna
|
Avory_anna :) Радуйся! :) Благодаря травме - смогла поймать акцент на ягодичные!
17 Jun 23 by member: YuryP65
|
17 Jun 23 by member: Avory_anna
|
Avory_anna :) ДА! Я уже поел после тренировки...
17 Jun 23 by member: YuryP65
|
МИЛЫЕ ДАМЫ!
🌸🌸🌸Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! 🌸🌸🌸
❗️Бесплатно❗️
🎉Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы🎉
Мы учим основам ПП🥐🧀
Даём меню на день
Даем Рецепты ПП
Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите в WhatsApp 📱 89379983065 с пометкой "в чат"😘
17 Jun 23 by member: Инна1991инна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|