|
возможно это не связано, так как во врачебной медицине я не сильна, и не могу дать гарантий,но уже который раз замечаю, что если не поем как следует перед, КД, то они потом превращают мою жизнь в ад, температура, спина надламывается, слабость, головная боль и вот это все, это не постоянные признаки, а именно признаки КД во время строгого дефицита, в этом месяце, я не до конца поддалась желанию сожрать все на своем пути, и нате, мне кажется это тоже нехватка чего-то в организме, хотя анализы у меня прямо таки как у космонавта, интересно
|
134.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2023:
|
830 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 31.20g | Carb: 87.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Other: Orion Печенье Затяжное Goute. more...
|
losing 0.6 lb a week
|