Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
180.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 96.12g | Carb: 85.85g.
Breakfast: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Лаваш, Хачапури пп творог 200 гр и 2 яйца. Lunch: Сахар, Рогачев Творог 4%, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Лаваш, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anneta_stepanenk's weight history
|