Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 118.35g | Prot: 79.40g | Carb: 37.92g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Яйцо Куриное. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Орехи Макадамии, Капуста Белокочанная, Скумбрия Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Капуста Белокочанная, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AngelLika9's weight history
|