Natali110464's Journal, 01 June 2023

135.4 lb Lost so far: 35.5 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2119 kcal

Fat: 114.01g | Prot: 119.19g | Carb: 155.17g.   Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский, Макфа Крупа Пшено. Lunch: ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Dinner: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Кабачки. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Пятерочка Яблоко Красное, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая. more...

2747 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...