Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
153.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
2603 kcal
|
Fat: 121.48g | Prot: 96.60g | Carb: 237.69g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лукум, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Азбука Вкуса Торт Нью-Йорк Чизкейк , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Polar Треугольники Тресковые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сазан Жареный, Dr. Diesel Wild Mix Манго Красный Апельсин, Мираторг Чевапчичи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|