Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
227.3 lb
Lost so far: 93.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 112.72g | Carb: 106.64g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Лента Авокадо. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Авида Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlkoAngel's weight history
|