Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
181.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 85.07g | Carb: 108.72g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Печень Куриная в Сметане, Авокадо, Овсяноблин с творожным тестом, Лакомый Край Паштет из Мяса Птицы. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Лакомый Край Паштет из Мяса Птицы, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anneta_stepanenk's weight history
|