Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
116.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 112.06g | Carb: 190.35g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Лента Манго Желтое, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, 4BAKERY Сироп без Сахара, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Умалат Сыр Сулугуни, Помидорка Томатная Паста, Лента Баклажан . Dinner: Жизнь Март Соевый Соус, Жизньмарт Имбирный Эль Гибискус, Агро-Альянс Бурый Рис, Тунец. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Жизнь Март Баклава с Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*JaNe's weight history
|