Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
105.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
2046 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 118.05g | Carb: 245.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хумус Свекольный, Хлеб Ржаной, Крупа Овсяная, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Запечённая 🎃. Lunch: Авокадо Авокадо, Крупа Гречневая, Бобовые Фасоль Красная, Свеклы, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Утино-куриное филе, Запечённая 🥬. Snacks/Other: Metro Chef Замороженная Клубника, Яблоко Зеленое, Сырники классические, Магнит Банан, Йогурт домашний 3,2% с отрубями. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|