Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 70.54g | Carb: 206.45g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вода, Яблоко, Вода (в Бутылке), Петрушка, Сыр Российский, Яичница. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеная Клюква (Подслащенная), Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heart.ru's weight history
|