Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
225.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 84.32g | Carb: 85.65g.
Breakfast: Icim Творожный Сыр, Блины на Молоке, Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Банан, Семена Льна, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Брокколи, Желудки Куриные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekseevna22's weight history
|