Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 92.95g | Carb: 132.07g.
Breakfast: Кофе, Мистраль Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Просто Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Монастырский, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Куриное Бедро, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лосось, Авокадо Авокадо, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Other: Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Голубика, Клубника. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|