Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 88.08g | Carb: 50.57g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Окей Капуста Цветная Замороженная, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Бифштекс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|