|
Наверно никогда не увижу 54 кг!!! Хоть цель пока и стоит 55, но это промежуточная цель, которую пока никак не могу достичь! Вот опять +300 🥹
|
122.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 54.89g | Carb: 185.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Плов с Курицей. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Nutgo Миндальный Батончик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|