Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 120.94g | Carb: 62.29g.
Breakfast: Эколайн Рис Янтарный, Миндаль Миндаль, Варвара Краса Творог 5%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Ташлинский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana_a72's weight history
|