|
ОГ 93
ОТ 70
ОЖ 85
ОБ 96
ОпБ 94
ОЛ 57
|
121.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
963 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 66.57g | Carb: 95.07g.
Breakfast: Сахар, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Деревенский Пшеничный. Lunch: Heinz Соус Сырный , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белоречье Сырники из Творога. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|