Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
210.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
2776 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 66.21g | Carb: 376.20g.
Breakfast: Kopytka, Mleko z 2% Tłuszczu, Miami Podusiaki, Swojska Chata Kopytka, Kopytka, Mlekpol Mleko 3,2%, Mieszko Zozole, Jabłko, J.D. Gross Praliny, Jabłko, Truskawki, Magnetic Kolekcja Pralin Nadziewanych, Magnetic Kolekcja Pralin Nadziewanych, Kotlet Schabowy w Panierce, Jabłko, Łaciate Mleko 0,5%, Surowe Warzywa, Mieszane Warzywa (Mrożone), Salad Story Salatka Grecka (Duża). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gawenzi's weight history
|