Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
110.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 123.00g | Carb: 127.67g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Ярче Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Zero Соус Карривурст, Яйцо, Лента Кукурузный Крахмал, Киприно Сыр Томленое Молоко, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Zero Соус Карривурст, Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Snacks/Other: Bootybar Crunch Фисташка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hohlushaa's weight history
|