Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
112.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 36.89g | Carb: 127.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Хлеб Черный, Сметана , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Сушки, Хлеб Бородинский, Голден Яблоко , Сыр Российский. more...
|
|
1468 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya trik's weight history
|