Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 64.79g | Carb: 127.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Метро Хлеб Зерновой. Lunch: Своя Компания Пицца Сицилия, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо Куриное, Мистраль Чечевица Вареная, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aнна Зыкова's weight history
|