|
ну что сказать... 8 марта прошло на славу😹
посидели с друзьями, поговорили обо всем на свете.
потом я пришла домой и очень хотела сладкого. и сидела пол ночи, смотрела старые концерты Imagine Dragons на Ютубе и объедалась сладким – для меня это прям высший уровень кайфа, ахах
|
148.2 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 81.94g | Carb: 127.41g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Greenola Цветная Капуста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Увелка Гречка, Global Village Смесь Мексиканская. Lunch: Премьер Конфитюр Клубничный, Арахисовая паста, Яйцо (Целое), Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Наша Корова Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Арахисовая паста, Банан, VitaVinco Льняная Каша, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская Гост . more...
|
gaining 11.6 lb a week
|