Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
215.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
2462 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 65.87g | Carb: 319.66g.
Breakfast: So Food Leczo Warzywne, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami, Leczo, Leczo z Kiełbasą, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb, Chleb Wieloziarnisty, Storck Knoppers, Tesco Chipsy, Lidl Bułka Grahamka, Grześkowiak Surówka Wiejska, Banan, Jabłko, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim, Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka, Mleko (Mleko), Cukiernia Lidla Piernik. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gawenzi's weight history
|