|
Результаты месяца:
-2.5 кг 😍
ОГ__99 (-1)
ОпГ_84 (-0.5)
ОТ__82 (-1)
ОБ__117.5 (-1.5)
ОР__33 (-1)
ОН__67.5 (-3)
Осталось ещё 20 😅
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1904 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 68.05g | Carb: 232.27g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Белый Хлеб. Lunch: Галерея Вкуса Ветчина Экстра, Белый Хлеб. Dinner: Компот, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mukusha97's weight history
|