Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
170.4 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 86.92g | Carb: 94.89g.
Lunch: Милти Салат Мимоза с Копченой Форелью, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Простая Еда Рагу Овощное с Фасолью и Суфле из Индейки. Dinner: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cova9089's weight history
|