Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
167.1 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2023:
|
488 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 31.83g | Carb: 27.60g.
Breakfast: Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Перец Желтый, Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Путина Риет из Тунца, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cova9089's weight history
|