Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 69.01g | Carb: 102.55g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Творожное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Индийская Точка Самоса, Хлеб Черный, Ладога Рулет Куриный Праздничный. Dinner: Торговая Площадь Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Свекольный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
777Алина's weight history
|