Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
136.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 139.88g | Carb: 124.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Индейка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Миндаль Миндаль, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|