|
Стоим на месте.
|
179.0 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 98.00g | Carb: 154.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вафли Творожные, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лук, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Печень Трески, Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вафли Творожные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2681 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Главное, не +. Организм перестраивается.
13 Feb 23 by member: Лунная симфония
|
Лунная Симфония, вы правы хорошо не плюс😃
13 Feb 23 by member: galochka1960
|
13 Feb 23 by member: Лунная симфония
|
вам легче.. 💥 вы на цифре 8 стоите, а тут никак её не перешагну...👎🙆♀️
14 Feb 23 by member: cergant89
|
Обязательно перешагнете когда не будите ждать. Наедали то годами, а скинуть хочется быстро, нет надо потрудиться😃
14 Feb 23 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|