Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2023:
|
1902 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 94.68g | Carb: 248.93g.
Breakfast: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Геркулес Хлеб Зерновой, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Яйцо, Капуста, Болгарский Перец, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat2219's weight history
|