Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
190.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 101.17g | Carb: 129.69g.
Breakfast: Мандарины, Лента Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Клементины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Грецкие Орехи, Чернослив, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maurrika's weight history
|